Réveille ton potentiel et rencontre une nouvelle version de toi-même
Wake-up
Dring, dring ! Ton réveil sonne et s’excite comme un gamin de 4 ans un matin de Noël … C’est déjà l’heure de se préparer, et hop, le mode pilote automatique s’enclenche !
Ton cerveau aime ce mode de la flemme, qui t’économises de l’énergie dès le saut du lit.
Le mode automatique fonctionne bien la plupart du toi, mais parfois, un grain de sable s’invite dans tes sneackers. Et sans t’en rendre compte, tu finis par t’oublier.
Est-ce que c’est toi ?
Tu te sens perdue, comme si tu naviguais dans le brouillard, sans savoir quelle direction prendre pour avancer ?
Tes pensées tournent en boucle, et tu as l’impression de stagner. Tu as du mal à savoir ce qui te freine vraiment (ta motivation, ton organisation, mercure qui rétrograde ?)
Tes émotions et réactions semblent incontrôlables, te plombent jusqu’à te submerger ?
La confiance ? Elle joue à cache-cache. Le courage ? Il semble avoir pris des vacances.
Tu aimerais avancer mais tu te sens toujours dans une résistance, comme un fil qui te retiens en arrière.
Au fond de toi, tu rêves de clarté, tu aimerais te connaître vraiment, te délester ce qui te plombes. Tu veux te sentir alignée, épanouie, comme si toutes les pièces du puzzle trouvaient enfin leur place.
Oser être 100% toi !
Ma mission ? T’aider à éveiller ta force intérieure !
Et si c’était le moment de « WAKE-UP » ?
Embarque pour un voyage de coaching où tu vas te découvrir sous un nouveau jour.
Tu te sentiras plus confiante, prête à relever de nouveaux défis.
Tes décisions seront plus faciles à prendre, en accord avec qui tu es vraiment.
Tu auras les clés pour continuer ton développement personnel, avec un regard bienveillant sur toi-même.
Ma mission c'est de t'aider à passer à l'action avec confiance.
La mise en mouvement c’est quoi ? C’est d’aller vers tes objectifs, tes rêves, ce qui te donne envie. libérer certains blocages, croyances, changer de point de vue sur une situation, oser aller de l’avant et expérimenter.
Pourquoi et comment en douceur ? Chaque petit pas que tu vas faire, consciemment ou non, va te permettre de grandir. Je souhaites que tu avances à ton rythme, celui qui sera juste pour toi, pas d’injonction par ici, juste toi et tes besoins.
DES SESSIONS DE COACHING SUR-MESURE
Pour t’aider à oser
Mieux te connaître, tes besoins et valeurs
Pas besoin de se faire des noeuds au cerveau, tu as toutes les réponses en toi, elles ne méritent qu’à émerger.
Développer ta sérénité dans ton quotidien
Laisse tomber l’éparpillement et reste focus sur les actions qui fonctionnent pour toi. Tu vas gagner en énergie et te sentir sereine.
Te remettre au centre de ta vie
Avec ton plan d’action, tu pourras te mettre en action en douceur, bye bye la procrastination, tu as toutes les couleurs dans tes mains pour te révéler.
UNE EXPERIENCE DE COACHING IMMERSIF
Crée le changement avec « Wake-Up »
Lors de séances Wake-up, tu vivras une expérience unique, tu seras amenée à écrire, dessiner, fermer les yeux, visualiser … te laisser porter pour libérer et te préparer à avancer pour donner vie à ce qui te tient à coeur. Pour laisser l’intuition et ton inconscient se révéler, j’utilise des jeux de développement personnel conçus pour accompagner ton introspection.
Débloquer le mental, libérer la parole, s’ouvrir aux nouveaux points de vue…
Ensemble nous explorons ta problématique, nous relions à ce qui est essentiel pour toi et trouvons le meilleur chemin pour créer une vie alignée.
Wake-up c’est 2 sessions de coaching coup de boost.
Le coaching en séance individuelle t’offre l’écoute, le soutien et l’accompagnement pour :
– Mieux comprendre et connaître tes besoins, tes valeurs
– Libérer tes blocages
– Développer ta sérénité et la confiance pour te sentir à ta place
1ère séance
On fait un gros tri/audit pour trouver là où ca coince “mode détective activé”.
On va reprendre dans les grandes lignes ta situation pour avoir une vue d’ensemble avec une mind map et explorer la situation où tu te sens coincée avec les cartes de coaching.
Durée 1h15
2e séance
On ira rencontrer au coeur de ce qui bloque en dialoguant avec toutes les parties de toi. On définira un plan d’action et un rituel intuitif qui te permettra de libérer les émotions et créer un changement durable.
Durée 1h15
UNE EXPERIENCE DE COACHING INTUITIF
Un accompagnement holistique
Tu recevras une huile essentielle, choisis selon ce que tu traverses émotionnellement et énergétiquement.
J’accompagne la personne dans sa globalité : sa tête, son coeur et son énergie.
Les huiles essentielles sont un merveilleux soutien à tout ce travail de libération émotionnelle, de déconditionnement, de lâcher prise sur des parts de nous qui l’est tant de laisser partir.
Je choisirais une huile sur-mesure selon tes besoins émotionnels pendant notre session ensemble. Avant le coaching, pendant ou après, quand le besoin sera là.
UNE EXPERIENCE DE COACHING INTUITIF
Création d’un rituel sur-mesure
Tu recevras un rituel à faire en autonomie et à ton rythme pour t’aider dans cette libération émotionnelle.
Je t’accompagne à laisser aller les vieux schémas, les pensées obsolètes, à prendre soin de toi comme tu ne l’as jamais fait.
Des exemples de rituels : méditations guidées sur-mesure, pratiques somatiques, exercice créatif …
Les 2 sessions Wake-Up d’1h15 sont à 220€ dont le rituel sur-mesure et l’huile essentielle.
JE REPONDS A TOUTES
Vos questions
Comment se déroule une session de coaching développement personnel ?
Il y a un temps de calme pour démarrer, accompagné d’une musique, ensuite tu choisis tes cartes et je te pose des questions. Ces moments de dialogues te permettent de poser les mots sur ce que tu vis. Tu passes un moment à écrire et à planifier des actions qui sont justes pour toi.
Je n'ai jamais été coaché
Je pratique un coaching doux qui te permet d’aller regarder à l’intérieur de toi, en toute simplicité. Je te facilite les prises de conscience, mais spoiler alerte, toutes les réponses sont à l’intérieur de toi. Je te guide à travers ce processus.
Je souhaite réaliser une session en présentiel
Si tu habites à environ 30 km de Melsheim, je me déplace avec grand plaisir et te propose de vivre l’expérience de la session dans ton cocon. Une pièce calme, un endroit où tu te sentes bien, je serais ravie de t’accompagner dans ce moment de prise de conscience. Frais de déplacement : + 20 € en sus.
Je n'y connais rien en développement personnel
Pas besoin de connaissance, ou de pratique. L’important est que tu sois dans une démarche de coeur et esprit ouvert. De tout simplement t’observer.